小时候看神怪小说，常会提到一个概念，天上神仙过一天的时间，人间已过了一年，有一首诗也提到:「山中无甲子，寒尽不知年。」长大之後才发现这是科学的，爱因斯坦的相对论解释了我们在日常生活中共有的感受，原来时间从来不是等速流动的，它时而飞逝，时而缓慢停滞。

对时间快慢的感受是因人因情境而异的。

就像近年来常会在高铁站或机场遇见老朋友，驻足聊天，谈到共同认识的另位朋友，说不久前才遇到他，後来想想，这个「不久前」，或许已是两三年前。

但是记得二十多年前，荒野保护协会花莲分会才成立没多久，有一次暑假过後办活动，我们一群台北的志工干部就睡在分会馆舍的木板教室。晚上大伙出门去找宵夜吃时，有位可爱的小女生蹦蹦跳跳地带路，不管看到什麽都很兴奋，一副久别重逢的样子。我忍不住问她到底离开花莲多久了？原来她暑假前才大学毕业离开花莲，想不到她的二个月不见是好久不见，可是对於我而言，两三年前是不久。

到底多快算快？多慢算慢？

有一句流传在开刀房的名言：「你只有三分钟时间，所以要慢慢来！」静下心才能改变对时间的感受，甚至真的会改变时间的流速。

心理学上常常到的颠峰经验或高潮经验，在那神奇的时刻中，通常会伴随着时间感的消失，也许在真实世界已过了二、三小时，可是你却觉得是一瞬间的事，当然更有可能你觉得你在那物我两忘的状态中过了像是一辈子的漫长时间，可是在别人眼中也许你只是恍神了没几秒钟。

这种颠峰经验在我们这个忙碌时代，愈来愈难遇到了。因为永无止尽的讯息与不断迎面而来的事物，将我们的心灵切割得破破碎碎，我们很难专心花时间在同一件事情上。

可是就如同小王子书里提到的：「你为你的玫瑰所花费的时间使你的玫瑰花变得那麽重要。」当我们太快完成一件事，那件事情在我们心中也就没那麽重要了，在这个连感情都追求速成的时代，许多珍贵与美好的感受也就流失不复存在了。

延伸阅读：

压力好大，工作家庭难兼顾？过来人分享5关键不必二选一，找回自主人生，摆脱过劳崇拜

年轻时候看德国儿童文学家迈可安迪所写的「默默」（有人翻成梦梦公主），故事中有个专偷时间的贼，他鼓励每个人尽量节省时间，於是每个人开始追求效率，也愈来愈忙碌。奇怪的是，不管人们省下多少时间，却总是没空，那些省下来的时间居然都神秘的消失，而且在节省时间的过程里，每个人的生活却愈来愈贫乏，空白而单调。

当年这个童话故事一直提醒着我，时间的意义主要在於运用，时间不是供人节省而存在的。

其实时间就是生命，生命停驻在人们心中，人们省得愈多，失去的也愈多。

是的，我们只有这一生，所以要慢慢来！

点我加入幸福熟龄FB粉专，健康快乐每一天

(本文获「伟文随笔」授权转载，原文刊载於此)